输入您的电话,我们即刻给您回电

您也可以咨询我们的在线客服

在线咨询

智巢微信服务

微信公众号

全国统一服务电话

0551-63450678

首页 首页 关于 案例 服务 品牌 新闻 合作 评价 联系
金木养身浴疗
隶属行业:
业务范畴:品牌设计、品牌策划
服务项目:视觉设计、网站建设
服务周期: 2019/03/06
在线咨询
分享到:



冬至将至,这儿有点干货想送给你~

 


明日冬至。古说:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。

冬至将至,又一个平衡日,子线从南向北回。转眼间,岁末离我们也越来越近了…


至美食


每逢冬至,社交平台上就会有许多网友们说着自己的家乡冬至时会吃些什么样的美食,最普遍的就是南方吃汤圆,北方则是吃饺子。



而除了这些,他们还会吃些什么呢?


在安徽

冬至时有着祭祖、食用冬至面或者用南瓜当原料制作的食物等习俗。



在四川

四川民间有着吃羊肉汤的习俗,主要是求来年有个好兆头。



在苏州

传统的姑苏人家,会在冬至夜喝冬酿酒,这是一种米酒,加入桂花酿造,香气宜人。饮冬酿酒的同时,还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式卤菜。在寒冷的冬天,冬酿酒不仅能够驱寒,更寄托了姑苏人对生活的美好祈愿。


在台湾

在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统。祭典之后,还会大摆宴席,招待前来祭祖的宗亲们。冬至节在台湾一直世代相传,以示不忘自己的“根”。



至养生


冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。

从冬至开始,到小寒、大寒,是一年中最冷的时期,生命活动则开始由盛转衰,由动转静。在此期间应注意养生“冬藏”,只有人体内的阳气充足,才会达到祛病延年的目的。科学地运用养生之道,调理得当,方可保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。


饮食调养

以饮食多样、清淡、温热、少缓为原则。谷物、水果、肉类、蔬菜合理搭配,适当选用高钙食品。少吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,故饮食宜食温热之品保护脾肾。饮食少缓,少量多餐,以保证所需营养又不伤脾胃。


作息调整

为避免过度劳累,根据自身情况,调整生活节律,建立合理的生活秩序;利用各种机会进行适当运动,提高新陈代谢率,从而使我们的身体保持旺盛的活力。


防寒保暖

 俗话说「寒从脚下起」,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,保暖性较差,一旦受寒,很容易致使身体的“阳气”下降,导致感冒咳嗽等病症的发生,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。


冬日里,您的身边最好常备一杯可以清肠、美容的养生茶,随时饮用。因为冬天太冷,很容易想多吃东西来补充身体里流失的热量。



这不吃还好,一吃体重就蹭蹭往上,对于易胖体质的小伙伴来说这简直就是一件让人崩溃的事情···

然而市面上的养生茶五花八门,挑选时很容易被一些所谓的疗效坑到,小编建议您可以选用金木养生茶系列-如意茶,这一款针对性比较强的排肠毒产品。


金木如意茶,快速、安全,完全彻底的清肠排毒,疏肝理气、调和脾胃、美容减肥。


冬至来了,传统意义的冬天将正式开始,请不要惧怕冬天的寒冷,冬天可以看雪景,还可以和心爱的人一不小心到白头(〃ノωノ)多美好啊●´∀`)ノ♡现在你只需要做的就是做好对应寒冷的准备,然后就可以嗨过冬天啦~~~



全国统一咨询电话 0551-63450678
如无法接通请拨: 15056016805
最新案例

合肥工务段70周年画册设计

+

糟好吃 | 我的零食,糟好吃

+

汀溪南徽派美学餐厅设计

+

滁州朴巢春舍标志设计

+

金元画册设计

+

格努博尔画册设计

+

没有找到您需要的服务吗

智巢创客还能为您提供可靠的品牌策略、设计到亮相落地的全面服务 在线咨询智巢创客品牌顾问
地址:中国·合肥包河区徽州大道与九华山路交汇处九华国际28层 品牌服务专线:0551-63450678